A Vigilância Sanitária recomenda que a limpeza das caixas d’água seja feita a cada seis meses. Em época de muita chuva o risco de acumular sujeira é ainda maior.

“Quando a caixa d’água está suja, não é feita uma limpeza periódica, essa água pode provocar problemas gastrointestinais na família que consome a água: dores de cabeça, vômito, diarréia, cólicas e muitas vezes nem se imaginava que a causa seja a caixa d’água suja”, explica a coordenadora da Vigilância Sanitária Raquel Bitencourt.

Veja como pode ficar sua caixa d’água se ficar alguns anos sem limpeza

O serviço pode ser feito por qualquer pessoa, basta seguir alguns passos:

– Um dia antes da limpeza feche o registro de entrada de água da caixa;

– Use a água até que sobre apenas o suficiente para fazer a lavagem;

– Esfregue as paredes e o fundo. Nunca use sabão, detergente ou outros produtos;

– Retire a água suja que sobrou usando panos e um balde;

– Para fazer a desinfecção, é preciso despejar um litro de hipoclorito de sódio a 2,5% para cada mil litros de água. Não use água sanitária. Deixe a água entrar até encher a caixa;

– Espere duas horas e esvazie a caixa. Esta água vai servir para limpeza e desinfecção dos canos;

– Depois é só encher a caixa de novo e a água está pronta para o consumo.

Outro cuidado importante é com a vedação. A caixa deve ficar sempre fechada.

“Se não ficar bem vedada, podem entrar rato, passarinho, morcego, barata e contaminar a água”, comenta o técnico em limpeza de caixa d’água João Paulo Knedel.

O comerciante Valde da Rocha mantém a limpeza em dia e agora que está reformando a casa decidiu colocar uma caixa nova, de PVC. A antiga, de amianto, não é mesmo indicada porque costuma dar problema: “Quando vai lavar com uma escova sai muita fibra”.

As fibras são tóxicas, por isso quem ainda usa caixa de amianto precisa tomar cuidado e lavar apenas com um pano ou escova bem macia.

Veja algumas doenças que a limpeza da caixa d’água pode evitar:

Limpeza de caixa d’água x Dengue: o mosquito o Aedes aegypti gosta de por ovos em água limpa e parada. A caixa d’água destampada é um dos principais locais onde ele costuma desovar. A dengue se caracteriza por febre alta e dores pelo corpo. Além disso, a dengue pode dar em água parada dentro de baldes, pneus e até nos potes de água dos cachorros e animais de estimação. é preciso ficar ligado para erradicar a doença de uma vez por todas.

Limpeza de caixa d’água x Amebíase: é uma forma de diarreia em que os protozoários encontram nos seres humanos um hospedeiro para o desenvolvimento da doença. Em casos mais graves os Entamoeba histolytica podem até prejudicar e comprometem o funcionamento de órgãos.

Limpeza de caixa d’água x Hepatite infecciosa: Também é chamada de Hepatite A. A doença ataca o fígado. O contágio pode se dar pela água, alimentos ou objetos contaminados. Os principais sintomas que uma pessoa infectada apresenta é o tom amarelado dos olhos e pele, falta de apetite e diarreia.

Limpeza de caixa d’água x Giardíase: Essa doença ocorre frequentemente em locais em que a higiene sanitária não existe. Transmitido por uma água contaminada, a pessoa pode ficar com cólicas e diarreia com cheiro muito forte. Além disso, o infectado apresenta deficiência de vitaminas no organismo, o que acarreta a perda de peso e deixa o paciente suscetível a outras doenças.

Limpeza de caixa d’água x Gastroenterite: é uma inflação do intestino delgado e do estômago. Os principais sintomas são vômitos e diarreia. A transmissão dessa doença se dá por ingestão de água contaminada, que pode ser da caixa d’água – se mantida destampada ou suja – ou da rua, vinda de canos sujos ou enferrujados.

Limpeza de caixa d’água x Febre tifoide: é transmitida por ingestão de água contaminada por fezes e pode apresentar sintomas como fadiga, boca amarga, febre, calafrios, indisposição gástrica, diarreia e aumento do baço.

Sonolência durante o dia, cansaço, irritabilidade, alterações de apetite e um humor deprimido são alguns efeitos no organismo em decorrência da perda de uma hora de sono. O organismo pode levar até duas semanas para se adaptar a esse novo ritmo.

Quando levantar de manhã, diz o médico, é bom acender as luzes intensamente para a informação de que o dia começou chegue até a área profunda do cérebro (o hipotálamo). Isso porque há um descompasso na sincronia do claro e escuro. Além disso, Prado recomenda que evite se alimentar fora dos horários habituais, mesmo que sinta fome em determinados períodos -a alimentação se regulariza em até quatro dias.

A partir da meia-noite deste domingo (16), os moradores do Distrito Federal e de mais dez Estados devem adiantar seus relógios em uma hora. A medida vale até 0h do dia 19 de fevereiro de 2017, quando os relógios voltam ao horário normal.

“O ideal seria a pessoa dormir com padrão de sono de três dias a duas semanas antes do início do horário de verão para recuperar parte do sono perdido nos últimos dias. Isso porque o período de adaptação do ritmo do sono e da alimentação pode levar até duas semanas. Para aqueles que são notívagos, a completa normalização do organismo só ocorrerá quando terminar o horário de verão”, afirmou o médico.
As crianças e os notívagos são os que mais sentem as consequências da mudança do horário de verão, segundo o professor e chefe do Laboratório Neuro-Sono da Unifesp, Gilmar Fernandes do Prado, 57. Para ele, uma melhor adaptação seria dormir bem, em média, oito horas de sono, ao menos três dias antes do início do horário de verão.

Contudo, segundo Prado, mais de 40% das pessoas dormem menos do que deveriam e muitas têm dificuldade de levantar mais cedo. Para esse grupo de pessoas a adaptação ao horário de verão é mais complicada e, em alguns casos, requer um acompanhamento médico. “Maior recomendação para a pessoa sanar o deficit de sono seria realizar uma atividade física regular para que haja uma regulação do organismo. Para os que já fazem, o ideal é manter a programação, pois assim a adaptação será mais rápida.”

Os pais também devem ficar atentos ao desempenho dos filhos nas escolas devido ao deficit de sono. “Nessa mudança de horário é possível que algumas crianças tenham queda no desempenho escolar. Nesse caso, os pais devem colocar as crianças para dormir mais cedo e reduzir as atividades, além de limitar o acesso às redes sociais”, afirmou o médico.

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  ECONOMIA

O governo federal estima que irá economizar R$ 147,5 milhões com horário de verão, o que representa o custo evitado em usinas térmicas por questões de segurança elétrica e atendimento à ponta de carga durante esse período. No horário de verão do ano passado, o país economizou R$ 162 milhões, com economia de energia de 2,6 mil megawatts (MW) -o correspondeu a 4,5% da demanda nos horários de pico.

Atualmente, a medida é empregada sempre a partir do terceiro domingo de outubro até o terceiro domingo de fevereiro do ano seguinte. A alteração, que não vigora nos Estados do Norte e Nordeste, tem como objetivo evitar a sobrecarga no sistema elétrico entre o fim da tarde e o início da noite, quando as pessoas chegam em casa e começam a usar aparelhos elétricos. A economia reflete o maior uso de iluminação natural neste período.

O horário de verão foi instituído pela primeira vez no Brasil no verão de 1931/1932. Sua duração foi de quase meio ano, vigorando de 3 de outubro de 1931 até 31 de março de 1932.